Certains d’entre nous souffrent depuis des années sans savoir que leurs maux sont dus à une sensibilité au gluten : transit intestinal chaotique, maux de ventre, migraines, fatigue extrême, brouillard mental, déprime etc…

Santé vous bien ! est une série d'articles sur les livres liés à la santé et disponibles à la Médiathèque. Mais nous aborderons aussi les disciplines favorisant le bien-être et la relaxation. Ainsi, découvrons la méthode Pilates.

Santé vous bien ! est une série d'articles sur les livres liés à la santé et disponibles à la Médiathèque. Mais nous aborderons aussi les disciplines favorisant le bien-être et la relaxation. Ainsi, découvrons le yoga traditionnel : Hatha Yoga.